手や足のしびれで整体に行っていい？しびれの場所でわかる原因の目安と、すぐ受診すべきしびれを岩槻の整体院が解説

手や足がしびれるとき、整体に行っていいですか？

しびれがあるときは、整体より先に医療機関で原因を調べてもらってください。しびれの原因には、首や腰の病気、手首や肘での神経の圧迫、糖尿病などの内科の病気、脳の病気まで、さまざまなものがあるからです。

特に、次のようなしびれは脳卒中のおそれがあります。迷わずすぐに救急車（119番）を呼んでください。

• 片側の手足や、顔の半分が急にしびれる・力が入らない
• 口のまわりがしびれる、ろれつが回らない、言葉が出ない
• 顔の片側がゆがむ、片目が見えない、激しい頭痛がある

国立循環器病研究センターは、顔・腕・言葉の異常が突然現れたら脳卒中を疑い、症状が出た時刻を確かめて救急車を呼ぶよう呼びかけています。また、両脚のしびれに加えて尿や便の出方がおかしい場合も、すぐに救急医療に相談してください。

しびれる場所で、原因の見当はつきますか？

ある程度の目安にはなります。日本整形外科学会は、手のしびれについて、しびれる指や範囲によって、どの神経が関わっているかの見当がつくとしています。

手・腕のしびれの場所と、最も疑われる原因（日本整形外科学会の情報より）

しびれる場所	最も疑われる原因
親指・人差し指・中指と、薬指の親指側（手のひら側）	手首で正中神経が圧迫される手根管症候群
小指と、薬指の小指側	肘で尺骨神経が圧迫される肘部管症候群
親指・人差し指・中指の手の甲側で、手首が反らしにくい	橈骨神経麻痺
手の甲・前腕・二の腕、または両手	首の骨（頚椎）の病気、胸郭出口症候群など
片側の手足、腕と口のまわり	脳の病気（脳卒中・脳腫瘍など）

ただし、これはあくまで目安で、実際の原因は医療機関で調べてもらう必要があります。日本整形外科学会は、ほかにも糖尿病やアルコール、ビタミン不足、薬の副作用などの内科的な原因や、腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなどの背骨の病気でもしびれが起きるとしています。

しびれは何科を受診すればいいですか？

手足のしびれは、まず整形外科が相談先になります。脳卒中のサインがあれば救急、糖尿病などの持病がある場合はかかりつけの内科、脳や神経の病気が心配な場合は脳神経内科も選択肢です。

日本整形外科学会は、正座のあとのようにすぐに治まる一時的なしびれ以外は、放置しないで整形外科医に相談するよう呼びかけています。朝起きたときに下になっていた手がしびれて、すぐに治る場合は心配ないことが多い一方、手根管症候群では明け方にしびれが強くなり、指を動かすと軽くなるのが特徴です。

足のしびれも同じように考えればいいですか？

はい。足のしびれも、背骨の病気、神経の圧迫、糖尿病などさまざまな原因があるため、まず医療機関で調べてもらってください。

歩くと脚がしびれて休むと楽になる、お尻から脚にかけてしびれる、といった場合は、腰の病気が関わっていることもあります。お尻から脚のしびれについては坐骨神経痛とお尻のしびれの記事で解説しています。

整体院には、どんなときに相談できますか？

医療機関で原因を調べ、大きな病気がないと分かったうえで、首・肩・腰の動きや姿勢を相談したいときに、整体院が相談先のひとつになります。

整体院は検査や診断ができないため、しびれの原因を突き止めることはできません。整体を受けたあとにしびれが強くなった、新しくしびれが出た場合は、すぐに施術をやめて医療機関を受診してください。整形外科との使い分けは整体と整形外科の違いの記事、首の負担については首こりのページにまとめています。

岩槻の整体Re.Lifeでは、しびれのある方にどう対応していますか？

岩槻の整体Re.Lifeでは、しびれのある方には医療機関の受診をお勧めし、原因を調べたうえで首・肩・腰の動きの相談をしたい方に対応しています。

東岩槻駅北口から徒歩約1分の整体院で、医療機関ではなく、病気の診断は行いません。ご相談の際は、医療機関で言われたことをお伝えください。施術の前後で同じ動きを確かめながら進め、しびれが強くなるような動きは行いません。ピラティスは必要な方にだけ取り入れています。料金は料金・通い方のページをご覧ください。

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